メンタル

メンタル · 2018/02/20

仕事、育児、人間関係など日常でモヤモヤしてしまうことは誰しもがあると思います。 そんな時、自分の心の中の整理整頓はできていますでしょうか？ 自分の心を整理する方法は人によって様々です。 今回は「絵を描くこと」によって心の整理整頓をする方法をご紹介します。 まず、なぜ絵を描くことで心の整理ができるのか?...