アートセラピー

アートセラピー · 2018/07/26

私たちの日常にはたくさんの色が溢れています。 その色には、体感温度を変えたり心を安定させたり、食欲をコントロールしたりする大きな力を持っています。 あなたは好きな色はありますか？ また、なぜその色が好きなのかを考えたことはありますか？ 色にはそれぞれ特徴があり、私たちの心理や行動に大きな影響を与えています。

アートセラピー · 2018/04/17

ストレス社会といわれる現代で、日ごろの脳と心の疲れは問題視されています。それは大人でも子供でも変わりありません。 ストレスは誰にでも降りかかりますがそれを取り除く、解消することが苦手な方もいらっしゃいます。 その不安や心の疲れを癒す、解放する方法として“アートセラピー”というものが注目されています。...

アートセラピー · 2018/04/16

ストレスというものは目に見えず、大きさも分かりません。しかし、ストレスがもたらす悪影響は強大なものであり、時には身体にも脳にも支障をきたすものです。 それを防ぐには、“ストレス発散”が重要となります。ストレス発散は、個人により色んなものがありますね。...